My WordPress Blog

`เลือกกิน` ลดพุง-ลดโรค

ลดพุง-ลดโรค เพราะการมีสุขภาพดี เริ่มต้นได้ง่ายๆ ที่มื้ออาหาร (more…)

“หนวดแมว” นั้นสำคัญไฉน?

“หนวดแมว” นั้นสำคัญไฉน? หนวดแมว ไม่เพียงแค่ช่วยทำให้แมวดูน่ารักขึ้น แต่เปรียบเสมือนตัวรับความรู้สึก เป็นเรดาห์ในการตรวจจับสิ่งเคลื่อนไหวรอบตัว และยังสามารถคำนวณความกว้าง-ยาวของช่อง หรือรูที่จะลอดผ่านได้ด้วย หากเจ้าเหมียวไร้ซึ่งหนวด ก็เหมือนชีวิตพิการไปชั่วครู่ สูญเสียตัวรับความรู้สึก เดินลำบาก ตอบสนองช้าต่อสิ่งรอบข้างช้า และหาอาหารยากขึ้น (more…)

“เบ๊น-อาปาเช่”โพสต์ข่าวร้าย “อาม่า”จากไปโดยสงบ

โลกออนไลน์สุดเศร้าหลัง “เบนซ์อาปาเช่” โพสต์ข่าวร้าย “อาม่า”จากไปอย่างสงบ ที่บ้านพักอันเป็นที่รัก ขณะที่เจ้าของเพจเฟซบุ๊กชื่อดัง เข้าไปโพสต์แสดงความเสียใจกันอย่างต่อเนื่อง เมื่อวันที่ 20 ต.ค. ผู้สื่อข่าว รายงานว่าในเพจเฟซบุ๊กเจ้าของเพจเฟซบุ๊กชื่อดัง ได้โพสต์ข้อความระบุว่า “เวลา 14.00 น. อาม่าได้จากพวกเราไปอย่างสงบ ท่านได้ใช้วาระสุดท้าย ที่บ้านที่ท่านรัก บนเตียงที่รับใช้ท่านมาตลอดชีวิต (more…)

เกาะพระทอง

ที่นี่คือเกาะที่ได้รับฉายาว่าเป็นสะวันนาเมืองไทย และครั้งหนึ่งของเกาะพระทองนั้นก็เคยได้รับผลกระทบภัยพิบัติจากสึนามิ เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม พ.ศ.2547 ทว่า เมื่อระยะเวลาผ่านไปนานนับสิบปี เกาะนี้ก็เริ่มฟื้นคืนสู่สภาพที่สมบูรณ์ดังเดิม เกาะพระทองนั้นมีลักษณะเป็นที่ราบสันดอนทรายกว้างใหญ่ สภาพป่าที่มีทั้ง ป่าชายเลน ป่าชายหาด และป่าเสม็ด (หรือทุ่งหญ้าสะวันนา) สัตว์ป่านานาพันธุ์ (more…)

หน่วยแพทย์พระราชทานลงพื้นที่ ให้บริการตรวจรักษา

หน่วยแพทย์พระราชทาน โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ลงพื้นที่ตำบลโผงเผง ให้บริการตรวจรักษา พร้อมให้คำแนะนำด้านสุขภาพ และมอบยาสามัญประจำบ้านพระราชทาน ศาสตราจารย์ ดร.สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าจุฬาภรณวลัยลักษณ์ อัครราชกุมารี โปรดให้หน่วยแพทย์พระราชทาน โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ โดยแพทย์หญิงจินตนา มโนรมย์ภัทรสาร (แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรศาสตร์โรคติดเชื้อ) (more…)

สุขภาพดีเริ่มที่จานอาหาร

Disease เจ็บป่วย สุขภาพของครอบครัวเริ่มต้นที่จานอาหาร พ่อ-แม่ คือผู้กำหนดสุขภาพของครอบครัว ผักผลไม้ปนเปื้อนสารเคมีก็เป็นพิษก่อโรคภัยไข้เจ็บให้กับร่างกาย (more…)

“ระบบตัวแทนจำหน่าย” แท้จริงแล้วคืออะไรกันแน่?

“ระบบตัวแทนจำหน่าย” แท้จริงแล้วคืออะไรกันแน่? การเปิดร้านขายของออนไลน์ เราสามารถเลือกได้หลายทางว่าเราจะเป็นร้านแบบไหน ร้านผลิตสินค้าเอง ร้าน pre order ร้าน made to order หรือร้านให้บริการ แต่วันนี้เราจะมานำเสนอร้านค้าอีกประเภทนึงที่หลายคนต้องสนใจแน่ๆ เพราะทำได้ง่าย และไม่มีค่าใช้จ่ายสูงเลยค่ะ (more…)

ล่า 6 หมื่นรายชื่อช่วยคนจนไม่ติดคุก

“ปริญญา” ชูเคมเปญ “ต้องไม่มีคนติดคุกเพราะจน” ล่า 66,000 ชื่อ ช่วยคนจนถูกขังไม่มีเงินประกันตัว จ่อรวบรวม ยื่น“คกก.ปฏิรูปตร.”บรรจุเป็นแผนปฎิรูป เมื่อวันที่ 11 ต.ค.ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ท่าพระจันทร์ เครือข่ายปฎิรูปการประกันตัวเพื่อคนจน จัดเสวนา ในหัวข้อ “ปฏิรูปการประกันตัวเพื่อความเสมอภาคในสังคม ร่วมกันแสวงหามาตรการทดแทนการขังระหว่างพิจารณา”  (more…)

ตลาดน้ำอัมพวา

ถ้าพูดถึงตลาดน้ำ (Thailand Floating Market) ที่เก่าแก่และโด่งดังมาอย่างยาวนานของเมืองไทย คงต้องนึกถึงตลาดน้ำอัมพวา (Amphawa Floating Market) เป็นอันดับต้นๆ ตลาดริมคลองแห่งนี้จัดเป็นแหล่งท่องเที่ยวซึ่งมีชื่อเสียงมากที่สุดของจังหวัดสมุทรสงคราม และเป็นตลาดน้ำ (floating market near Bangkok) ที่อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก ทุกวันศุกร์ เสาร์และอาทิตย์ (more…)

อ้วนลงพุง ทลายได้ด้วย สูตร 3 อ.

ก่อนจะเข้าสู่การสลายไขมัน เรามาทำความเข้าใจก่อนว่าการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวนั้น ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของพลังงาน ฉะนั้นน้ำหนักคนเราจะมีมากน้อยเพียงใด จึงขึ้นอยู่กับสมดุลของพลังงานในตัวเรา พลังงานที่ได้รับจากการรับประทาน คือ ปริมาณพลังงานจากโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ทั้งหมดที่รับประทาน (more…)